最近太った

こんばんは。
みなさんは、夏太りをされる方ですか？

私は最近急激に太ってしまいました。
実は、春から薬や注射による治療を行っていて、
副作用もあってのことなんですが…

とにかく外食が増えてしまいました。
娘の習い事や通院などで外食を食べざるを得なくなった事がきっかけで、
気が付けば体調の不調につながっております。

続木和子、戸室慶次郎の薄毛対策法、銀座カラー 脱毛

ただ、家にお菓子を置いていても減らないぐらいなので、家なら食事量も変わりないので、気をつけていきます。

今日体重計に乗って現実を見る事からスタートできたので、
ぼちぼちやっていこうと思います。