ランニングシューズでウォーキング

こんばんは。

最近太ったこともあって、ウォーキングをしています。
時間は３０分。
１時間歩いてもしんどくはないんだけど、
継続重視でやってます。

マトリックストレーダー 口座開設、村田園 万能茶、福永亜由美

最近私の住む地域の駅前は再開発がすすんでおり、
道が整備されたおかげで、
がたがたしていないので、ウォーキングがやりやすいです。

靴も慣れるまでは今まであるものを利用。
だから、去年買ったランニングシューズ（主人が腰痛でやめたので使ってなかった）を履いてます。
詳細や感想は、また今度の記事で。