今年の目標（下半期編）

こんばんは。
あっという間に７月。
下半期に突入しましたね。

私の下半期の目標。
「体の冷え」をなくすよう、努力したいです！
今、実は鍼灸師の方のアドバイスで、
足つぼの冷えにきく場所に、お灸をしはじめたところです。

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すると、今年に入ってむくみやすくなっていた足が翌日軽くなり。
足首がすっきりしてたのです。
おまけに、トイレも頻繁！

ぜひぜひ、このままむくみをどんどんすっきりさせて、うまく冷えを乗り越えられるからだになりたいものです。